💊【2026年】「ウェル活やめました」はなぜ？デメリットと8年やめられない我が家の違い

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よっさんです🐶

その気持ち、わかります。実はわが家も危うくやめかけた時期がありました。でも結局、8年続いています。

※ウェル活（ウエル活とも書きます）＝毎月20日にウエルシアでWAON POINTを1.5倍の価値で使えるお得な習慣のことです。この記事は2026年8月に最新情報へ更新しました。

【結論から申し上げます】

ウェル活をやめた人の理由は、ほぼ「ポイントを貯めるのが大変」に集約されます。そして、それは"貯め方"を変えるだけで解決します🎉

わが家の答えは「クレジットカードを三井住友カード1本にまとめて、あとは放置」。頑張るポイ活を全部やめたら、逆にウェル活が続くようになりました。

やめた人の理由を1つずつ見ながら、解説しますね👇

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「ウェル活やめました」でよくある4つの理由

検索してみると、やめた人の理由はだいたいこの4つです👇

理由① ポイントを貯めるのが面倒になった

一番多いのがこれ。アンケートに答えて1pt、アプリを毎日開いて2pt…。「ポイ活の作業」が労働になってしまうパターンです。

正直に言うと、私もこのタイプのポイ活は一切やっていません。時給に換算したら数十円の世界。続かなくて当然です。

理由② 思ったより貯まらない

「毎月20日までに数千ポイントも用意できない」という声。これも貯め方の問題で、買い物のついでに自動で貯まる仕組みがないと苦しくなります。

理由③ Tポイントが使えなくなった（2024年の変更）

昔のウェル活はTポイントが主役でしたが、Vポイント（旧Tポイント）はそのままではウエルシアで使えなくなりました。「改悪だ、もうやめた」となった人が多いポイントです。

でも実は、VポイントはWAON POINTに等価交換すれば今まで通り使えます。手順は前回の記事に実際の画面つきで書きました👇

📎 ウェル活のやり方・支払い方法を初心者向けに解説

理由④ 毎月20日に行くのが大変

20日が平日だと行けない問題。わが家は実物のWAON POINTカードを作って夫婦で分担して解決しました（これも前回記事に詳しく書いています）。

ウェル活は改悪された？終了した？【2026年8月時点】

「ウェル活 改悪」「ウェル活 終了」で調べてやめるか迷っている人も多いので、2026年8月時点の状況を整理しておきます👇

噂	実際のところ（2026年8月時点）
「ウェル活は終了した」	終了していません。毎月20日のお客様感謝デーで、WAON POINTを200pt以上使うと1.5倍で買い物できる仕組みは現役です
「Vポイントが使えなくなった＝改悪」	2024年9月から、1.5倍の対象がWAON POINTのみになったのは事実。ただしVポイントはWAON POINTに交換すれば今まで通り使えます
「どうせまた改悪される」	将来は誰にもわかりません。だからこそ「頑張って貯めるのをやめて、自動で貯まる仕組みだけ残す」のが正解だと考えています（仕組みなら、もし制度が変わっても損しません）

つまり、「改悪はあったけど、交換ルートを知っていれば実質何も変わっていない」が結論です。ここを知らずにやめてしまった人が本当に多くて、もったいないなと感じています。

8年続けて感じるウェル活のデメリット【正直に】

続けている私だからこそ、デメリットも正直に書きます👇

デメリット	実際のところ
❌ たばこ・調剤などは対象外	日用品メインなら気になりません
❌ ポイント利用は1日30,000ptまで	一般家庭では届かない上限です
❌ 20日のためにポイントを"用意"する手間	貯め方の自動化で解決（次で解説）
❌ 20日の店内は混みがち	午前中に行けば快適です

続いている人は「貯めよう」としていない

わが家がウェル活を8年続けられている理由は、シンプルにこれです👇

クレジットカードを三井住友カード ゴールド（NL）1本に集約して、生活費の支払いを全部通すだけ。

これで何もしなくてもVポイントが貯まります。先月の私のポイント履歴（実際の画面）です👇

何で貯まった？	ポイント	私がやったこと
カード利用分（生活費まとめ）	2,457pt	何もしてない
SBI証券 投信マイレージ	188pt	何もしてない（積立の残高連動）
コンビニのタッチ決済 上乗せ	数十pt	スマホをかざしただけ

合わせて月3,000pt前後。アンケートも歩数アプリもゲームも一切なし。「貯めよう」と意識した瞬間がゼロなんです。

あとは20日前にWAON POINTへ交換して、ウエルシアで1.5倍で使うだけ。今月は3,540ptを交換して5,310円分の日用品がタダになりました🎉

今日からできる「自動で貯まる仕組み」3ステップ

わが家と同じ仕組みは、この3ステップで作れます👇

ステップ① 三井住友カード（NL）を作る

Vポイントが直接貯まるカードです。2種類あるので、生活スタイルで選んでください👇

	三井住友カード（NL）	ゴールド（NL）※わが家はこれ
年会費	永年無料	5,500円 →年100万円使えば翌年から永年無料
継続特典	なし	毎年10,000ptもらえる（年100万円利用時）
向いている人	まず試したい人	生活費が月8.5万円以上の家庭

わが家は食費・光熱費まで全部通すので余裕で100万円を超え、年会費タダ＋毎年10,000ptをもらっています。迷ったら無料のNLで始めて、生活費を集約できそうならゴールドに切り替えるのが安全です。

ステップ② 生活費の支払いを全部このカード1枚にまとめる

食費・日用品・光熱費・通信費・サブスク・ガソリン。引き落とし先を1枚に寄せるだけで、わが家の場合は月2,500pt前後が勝手に貯まります。ポイントの多重管理から解放されるのが、実は一番のストレス解消です。

ステップ③ 20日前にVポイント→WAON POINTに交換する

スマホで数分。実際の画面つき手順は前回の記事にまとめています。

（おまけ）SBI証券とマネーフォワードMEをつなぐ

SBI証券でクレカ積立をすると、投信の残高に応じて毎月ポイントが入ります（私は188pt）。家計簿アプリのマネーフォワードMEとの連携でも毎月10pt。どちらも一度設定したら完全放置です。

楽天カードなど他のカードでも近いことはできますが、ウェル活のゴール（WAON POINT）から逆算すると、Vポイントが直で貯まる三井住友カードが最短ルートです。

貯まったポイントは日用品だけじゃない【ちょっと面白い話】

三井住友カードに集約すると、たまに「ストア限定Vポイント」というボーナスが降ってきます。私の画面がこちら👇

牛角ポイントは一人焼肉ランチで使うんですが🍖、面白いのは洋服の青山の1,000pt。

先日、青山のワゴンセールでこのリュック（EASTPAK・新品タグ付き）を見つけました👇

定価10,890円が、セールとポイントを重ねて1,613円。

家族で使ってもいいし、実はこういう掘り出し物はフリマアプリでも人気です。試しにメルカリに出してみたら👇

5,480円でSOLD。手数料や送料は引かれますが、それでもしっかりプラスです😆

ポイントの出口が「ウエルシアの日用品」だけじゃなく「掘り出し物→フリマ」まで広がると、ポイ活というよりちょっとした宝探しになります。これも続いている理由のひとつです✨

よくある質問（Q&A）

Q. ウェル活は終了したんじゃないですか？ A. 終了していません（2026年8月時点）。毎月20日にWAON POINTを1.5倍で使える仕組みは現役です。「終了した」と誤解されがちなのは、2024年にVポイントがそのまま使えなくなった変更のせいです。

Q. ウェル活は今からでも遅くないですか？ A. 遅くないです。Vポイント→WAON POINT交換のルートは現役ですし、貯め方さえ自動化すれば昔より楽になっています。

Q. 楽天カードのままじゃダメですか？ A. 楽天ポイントからWAON POINTへの直接交換ルートがないのが弱点です。ウェル活が目的なら、Vポイントが貯まるカードが有利です。

Q. やめた場合、貯まったVポイントは無駄になりますか？ A. なりません。Vポイントは普段の支払い（Visaのタッチ決済など）にもそのまま使えます。

まとめ：やめる前に「貯め方」だけ変えてみて

「ウェル活やめました」と検索したあなたは、たぶん本当はやめたくないはず。頑張るポイ活だけやめて、仕組みは残す。これがわが家の8年目の答えです🐶✨

ウェル活のやり方・支払い方法を実際の画面つきで見る ※ レジで言うのは一言だけ。交換手順のスクショ5枚つき

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